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新しい、私でありたい。

シンプルに生きる

珍しい、自然の恵み。

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スイスチャードというほうれん草の仲間。

朝市で仕入れてきた。

 

カラフルでテンションあがる。

栄養も満点で、ほうれん草と同じように調理する。

今回はお浸しにしてみた。

 

すりごまに、ポン酢かけて。

 

私がよく行く朝市は、

無肥料、無農薬のものばかり。

安心安全。

生産者もわかるしね。

しあわせだ。

 

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これまた、珍しい、アップルキウイ。

形がりんごみたいだから。

味は普通のキウイフルーツだけど、

普通のより甘い。

これ、ジャムにしたらやばそうだなあ。

よだれがでそーだ。

無肥料、無農薬もの。